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晚安深呼吸 技能介绍
晚安深呼吸是专为面临睡眠困难、需要精神放松的用户设计的晚安系列助眠技能之一。对小度说,“打开晚安深呼吸”,将你的全部注意力都放到你的呼吸上,即可跟随引导的声音快速开启身体和心灵的涤荡之旅。 玩法: 打开晚安深呼吸 退出晚安深呼吸 开始呼吸 放松呼吸 助眠呼吸
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